Ez történik az arcoddal a stressz miatt

Hacsak nem tegnap születtél, te – és a bőröd – valószínűleg látott már szebb napokat is. De ellentétben azokkal az azonnali következményekkel, amelyeket mondjuk egy szombat esti kirándulás okozhat az arcodon reggelre, a hosszan tartó stressz hatásai gyakran alattomosak lehetnek, lassan összezavarják a bőrvédőt, amíg az dühös, ingerült lesz, és meg kell küzdened emiatt ezzel…

A hinták közös alkotóelemei

A játszóterek leginteraktívabb eleme a hinta. A gyerekek valószínűleg nincsenek tisztában azzal az erővel és erőfeszítéssel, amit a hintázásba fektetnek, de minden bizonnyal jól edzenek. Amikor úgy dönt, hogy egy új ilyen eszközt szerel fel lakóparkjában, hátsó udvarában, napközijében vagy az iskolában, fontos, hogy ismerkedjen meg a hinta általános összetevőivel. Az alábbiakban felsoroljuk ezeket az…

Az aktív testek erősebb agyat építenek

Ha kitartó és fitt, az emberek élesek maradhatnak aranyéveikben. Most egy új tanulmány megállapítja, hogy a sok testmozgás a serdülőkorban is jobb agyi egészséghez kapcsolódik. A tinikor alatt az agy drámaian fejlődik. Pedig ez egy olyan időszak is, amikor a gyerek fizikai aktivitása hajlamos zuhanni. A kisgyermekekhez képest a serdülők ülő életet élnek. Egy ok:…